米飯也能玩出“心”花樣，進(jìn)來(lái)了解一下！
——建行福田支行食尚壽司上篇

生活工作總會(huì)給你帶來(lái)壓力與焦慮的情緒，怎么疏解出來(lái)呢?

相信美食可以治愈一切！饞著你的胃！讓你無(wú)法思考其他！

看！都市陽(yáng)光為深圳建設(shè)銀行福田支行獨(dú)家定制了DIY美食活動(dòng)

美食是大自然對(duì)我們最大的恩賜，可以成全我們對(duì)事物一系列的審美享受---賞其形，悅其色，品其香，度其意，樂(lè)其味，心理與飲食有著密切的關(guān)系，選擇最佳食物，可以緩解心理壓力和負(fù)擔(dān)。

高質(zhì)量的人際關(guān)系與互動(dòng)模式，可以給到自己很多支持和力量。
人人都有歸屬需要：需要?dú)w屬于一定的社會(huì)團(tuán)體，需要得到他人的愛(ài)與尊重。
在溫馨、開(kāi)心的氛圍中，通過(guò)相互的溝通、互動(dòng)，可以相互接納，彼此探索，相互啟迪，一起成長(zhǎng)。
懷著一顆真誠(chéng)的心去愛(ài)，懷著一顆真誠(chéng)地心去烹飪。


在周末的時(shí)光，讓我們一起享受從制作到完成的喜悅，體驗(yàn)生活的美好。
一起欣賞一下
 拌米飯


處理食材，超考驗(yàn)刀功，看著食材在自己的手中慢慢發(fā)生著變化，開(kāi)心不已


卷卷卷
分切壽司卷
大功告成


分享，自己動(dòng)手做的美食，無(wú)論做什么都是美味的





看大家的笑臉，就知道活動(dòng)超有“笑”果，壓力全都飛走不見(jiàn)了
27號(hào)，期待我們的再次相聚~
 
專業(yè)、私密、溫馨的咨詢空間，都市陽(yáng)光心理咨詢師1V1陪你走心靈成長(zhǎng)之路！